Вторые блюда
Нутовый карри
Ингредиенты
- Лук — 2 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Баклажан — 1 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Имбирь натертый — 2 ч.л.
- Чеснок — 2-3 зубчика.
- Кориандр молотый — 3 ч.л.
- Куркума, зира — 1 ч.л.
- Нут варенный — 400-500 г.
- Помидоры — 400-500 г.
- Соль, сахар — по вкусу.
Способ приготовления
- Шаг 1 Пожарить лук до золотистости. Добавить перец кубиками.
- Шаг 2 Через 5 минут добавить баклажан нарезанный кубиками, еще через 5 минут — кабачок нарезанный.
- Шаг 3 Когда овощи станут мягкими, добавить имбирь, чеснок, кориандр, зиру и куркуму.
- Шаг 4 Добавить нарезанные помидоры, перемешать, если надо — добавить немного воды или бульона. Уменьшить огонь и потушить под крышкой 5-7 минут.
- Шаг 5 Добавить варенный нут, соль, сахар, размешать, потушить 5 минут.
Приятного аппетита!